今日もありがとうございました😄🧡
マラソンの話、走距離を延ばすために、まずは3km走るという目安があるんですね⤴️😉
日常生活で3km以上、自分の足で走ることはあまりないとは思いますが、体力的にはいつもそれぐらい持ちたいものだなと思いました🤭✨
ではまた、お会いできる日をお待ちしてますね😘❤️
マラソンの話、走距離を延ばすために、まずは3km走るという目安があるんですね⤴️😉
日常生活で3km以上、自分の足で走ることはあまりないとは思いますが、体力的にはいつもそれぐらい持ちたいものだなと思いました🤭✨
ではまた、お会いできる日をお待ちしてますね😘❤️

