浜下です(๑ơ ₃ ơ)✨✨

マラソン走ってもないのに筋肉痛の(˶ᐢᗜᐢ˶)

♡♡現役人妻♡♡浜下です‪ෆ‪.*･ﾟ

実は( *¯ ꒳¯*)とくしまマラソン1度だけ完走したことあります🏃‍♂️

3月の残りの出勤予定をお知らせします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

26(水)13:00〜16:30上がり

28(金)13:00〜16:00上がり

31(月)13:00〜16:00受付

変更もあるかもなので、また当日の出勤表を確認して頂ければ嬉しいです‪ෆ‪.*･ﾟ

今日も短い時間ですが、よろしくお願いします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)ﾍﾟｺﾘ♡...*゜

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コメント一覧

• 高齢者 様•*¨*•.¸♬︎
  
  コメントありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
  
  違う筋肉痛は軽く登山(* ᐕ)？しました(˶ᐢᗜᐢ˶)
  マラソン完走後も筋肉痛🏃‍♀️ヤバかったですWWW
  
  いつも嬉しいお言葉ありがとうございます♡♡
  .
  　　┏♡　　り┓┏☆
  あ━┛┗━┓┃┃┃┃
  ┗━┓┏┳┫┗♬┃┃
  ┏━┛┗┛┻┓　┃┃
  ┃☆　☆┏┓┃　┗┛
  ┗━━━┛┗♪
  　┏☆　┏┳┓　┏┓
  が┛┗━┻╋┛と┛┗┓
  ┗┓┏┓┃┃　┃┏━┛.∧∧
  　┃┃┃┣┛　♡┗━┓(。^^)
  　┗┛┗☆　　┗━━♬.U_o)o

  by浜下です( ' ' )♡　[2025/03/25 14:20:11]

• マラソン、完走凄いなぁ！
  ちがう筋肉痛って…夜頑張った？😆（笑）
  年寄りギャグでした。
  今日も綺麗です！

  by高齢者　[2025/03/25 13:53:22]