浜下です(๑ơ ₃ ơ)✨✨

腕立て伏せが10回出来なくなった(^◇^;)

♡♡現役人妻♡♡浜下です˘ ܸ. ̯ .ܸ˘︎

ジム、サボってたら(˙ ᗜ ˙)

腕立て伏せが出来なくなってました꙳⋆(lllᵔ⩌ᵔlll)౨♪

ジム毎週、予約入れて帰ってきました笑ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

週末お疲れ気味ではありませんか？

癒されにいらしてくださいねᥫᩣ ̖́-

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コメント一覧

• あき 様•*¨*•.¸♬︎
  
  コメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
  気が付かなくてお返事が遅くなってすみません💦
  
  土曜日出勤ですが、予定が変更になりまして
  もし出勤できるなら22日の昼間に少しだけになります(｡>ㅅ<｡)💦sorry…
  ただ、この22日も確定ではなくて…˘ ܸ. ̯ .ܸ˘︎
  
  出勤出来そうなら朝9:00までにはお店に出勤連絡しますので
  当日の朝の出勤表を確認して頂ければ嬉しいです(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
  
  なかなか予定が合わなくて申し訳こまざいません
  (｡･人･`｡))ｺﾞﾒﾝﾈ

  by浜下です(*´˘`*)♡　[2025/03/19 22:11:46]

• 明日は無理なの？

  byあき　[2025/03/14 20:49:44]

• タイミング合えば必ず行くね!

  byあき　[2025/03/14 20:25:33]

• あき 様•*¨*•.¸♬︎
  
  コメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
  今月は土曜日の出勤出来そうなのは29日だけになります💦
  
  29日、ご都合宜しければお願いします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
  
  　お
  　　 ぉ
  　　　願
  　　　　い
  　　　　 し
  　　　　ま
  　　　 す
  　　　ぅ
  　　　う
  　　　 ぅ
  　 ヽ＼　 /／
  　　　 ,､,､　ﾟ｡
  　 ﾟ　(ﾟﾛﾟ)っ
  　　　(っﾉ
  　　　 `Ｊ

  by浜下ですᥫᩣ ̖́-　[2025/03/14 20:01:01]

• 土曜日は出勤しないの？

  byあき　[2025/03/14 19:57:23]

• 高齢者 様°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
  
  コメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
  コメント嬉しいですᥫᩣ ̖́-
  励みになります(,,>ω<,,)
  ちゃんとジムに通ってる時はできたんですよぉ( ¯꒳¯̥̥ )
  やはりやらないと衰えちゃいますね( ˶•̀֊•́ ˶)ｶﾞﾝﾊﾞﾙ！
  
  筋トレ
  
  　　　　 ∧_∧ ●━● 
  　　　　( ･ω･)ﾉ 
  ●━●ノ/　 / 
  　　　 ノ￣＞ 

  by浜下ですᥫᩣ ̖́-　[2025/03/14 16:13:52]

• また、コメントしてる！
  浜下さんに引かれるかも…、相変わらず綺麗ですねぇ～
  腕立て伏せはなかなかできないよ！

  by高齢者　[2025/03/14 16:09:00]