写メ日記 | 浜下です(๑ơ ₃ ơ)✨✨

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浜下です(๑ơ ₃ ơ)✨✨

2025/03/14 12:25:24

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腕立て伏せが10回出来なくなった(^◇^;)
♡♡現役人妻♡♡浜下です˘ ܸ. ̯ .ܸ˘︎
ジム、サボってたら(˙ ᗜ ˙)
腕立て伏せが出来なくなってました꙳⋆(lllᵔ⩌ᵔlll)౨♪
ジム毎週、予約入れて帰ってきました笑ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
週末お疲れ気味ではありませんか？
癒されにいらしてくださいねᥫᩣ ̖́-


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  • 浜下です(*´˘`*)♡

    あき 様•*¨*•.¸♬︎

    コメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
    気が付かなくてお返事が遅くなってすみません💦

    土曜日出勤ですが、予定が変更になりまして
    もし出勤できるなら22日の昼間に少しだけになります(｡>ㅅ<｡)💦sorry…
    ただ、この22日も確定ではなくて…˘ ܸ. ̯ .ܸ˘︎

    出勤出来そうなら朝9:00までにはお店に出勤連絡しますので
    当日の朝の出勤表を確認して頂ければ嬉しいです(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

    なかなか予定が合わなくて申し訳こまざいません
    (｡･人･`｡))ｺﾞﾒﾝﾈ

    2025/03/19 22:11:46

  • あき

    明日は無理なの？

    2025/03/14 20:49:44

  • あき

    タイミング合えば必ず行くね!

    2025/03/14 20:25:33

  • 浜下ですᥫᩣ ̖́-

    あき 様•*¨*•.¸♬︎

    コメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
    今月は土曜日の出勤出来そうなのは29日だけになります💦

    29日、ご都合宜しければお願いします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

    　お
    　　 ぉ
    　　　願
    　　　　い
    　　　　 し
    　　　　ま
    　　　 す
    　　　ぅ
    　　　う
    　　　 ぅ
    　 ヽ＼　 /／
    　　　 ,､,､　ﾟ｡
    　 ﾟ　(ﾟﾛﾟ)っ
    　　　(っﾉ
    　　　 `Ｊ

    2025/03/14 20:01:01

  • あき

    土曜日は出勤しないの？

    2025/03/14 19:57:23

  • 浜下ですᥫᩣ ̖́-

    高齢者 様°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

    コメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
    コメント嬉しいですᥫᩣ ̖́-
    励みになります(,,>ω<,,)
    ちゃんとジムに通ってる時はできたんですよぉ( ¯꒳¯̥̥ )
    やはりやらないと衰えちゃいますね( ˶•̀֊•́ ˶)ｶﾞﾝﾊﾞﾙ！

    筋トレ

    　　　　 ∧_∧ ●━● 
    　　　　( ･ω･)ﾉ 
    ●━●ノ/　 / 
    　　　 ノ￣＞ 

    2025/03/14 16:13:52

  • 高齢者

    また、コメントしてる！
    浜下さんに引かれるかも…、相変わらず綺麗ですねぇ～
    腕立て伏せはなかなかできないよ！

    2025/03/14 16:09:00

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